Hidup Sehat

Peristiwa seperti ini dapat disebabkan oleh gangguan suatu penyakit, terlalu letih, kerja berat, pikiran kacau, atau disebabkan karena makanan dan minuman tertentu. Berikut ramuan sangat mujarab untuk mengatasi datang bulan tidak cocok. Ramuan yang Pertama Bahan-Bahan: - Cengkeh (Syzygitum aromaticum, L) = 5 gr. - Jintan hitam (Nigella sativa, L) = 5 gr. - Ketumbar (Coriandrum saivum, L) = 5 gr. - Kapulaga (Amomum cardamomum Willd) = 10 gr. - Biji pala (Myristica fragrans houtt) = 10 gr. - Kunyit (Curcuma domestica, val) = 15 gr. - Srigading (Nyctanthes Arbortritis, L) = 15 gr. Cara pembuatan: Semua bahan ditumbuk halus jadi satu, lalu direbus dengan 3 gelas air, biarkan tinggal 2 gelas. Cara penggunaan: Diminum pagi 1 gelas dan sore 1 gelas, menjelang akan tidur malam. Ramuan yang Kedua Bahan-Bahan: - Biji kedawung (Parkia roxburghii G. Don) = 15 gr. - Daun sembung (Blumea balsamifera, DC) = 15 gr. - Tapak liman (Elephantopus scaber. Linn) = 10 gr. - Daun s

Diare ialah penyakit yang kotoran berlendir, yang menyerang perut. Gejala-gejala: - Buang air terus menerus (berlendir). - Pendarahan pada usus dan gusi. - Badan lemah, kaki tangan kejang dan sakit. - Nafsu makan berkurang, mata jadi cekung. Berikut resep tradisional untuk menyembuhkannya: Bahan-Bahan: - Kunyit (Curucuma domestica, Val) = 1 jari - Gambir = 10 gr - Kapur sirih = sedikit. Cara pembuatan: Semua bahan ditumbuk halus, dibubuhi air masak diperas, diambil airnya menjadi 1 cangkir. Cara penggunaan: Diminum 2 kali 1 cangkir sehari (untuk sore buat lagi). Bahan-Bahan: - Beras ketan (Oriza giutinosa auct) = 100 gr - Kunyit (Curcuma domestica, Val) = 1 jari. Cara pembuatan: - Beras ketan digoreng tanpa minyak sampai hangus. - Kunyit dibakar sampai hangus. - Kedua bahan ditumbuk halus jadi satu menjadi bubuk. Cara penggunaan: Diminum 3 kali masing-masing 1 sendok dengan air panas.

Untuk memlihara agar payudara tetap montok, keras, berisi, dan menonjol, resep berikut ini adalah cara yang baik. Cara Pertama Bahan-Bahan: - Lengkuas (Languas galangai, L) = 2 ibu jari. - Beras (Oryza sativa) = 1 genggam. Cara pembuatan: - Lengkuas diparut, beras ditumbuk halus. - Kedua bahan dicampur jadi satu, diberi air masak sedikit lalu diaduk rata. Cara penggunaan: - Balurkan pada payudara setelah mandi pagi dan menjelang tidur malam. - Lakukan secara rutin, niscaya hasilnya akan memuaskan. Cara Kedua Bahan-Bahan: - Jahe (Zingiber officinalis, Rosc.) = 1 ibu jari. - Susu murni = 1 gelas. Cara pembuatan: - Jahe dipanggang sampai masak sekali, lalu ditumbuk sampai gepeng. - Masukkan jahe tersebut ke dalam susu, biarkan selama 1 jam. Cara penggunaan: Diminum menjelang akan tidur malam. Lakukan secara rutin.

Panas dalam ini sering menimpa anak-anak balita, tetapi dapat juga dialami oleh orang dewasa. Sebab-sebabnya ada beberapa macam, diantaranya: karena makanan, minuman keras, penyakit campak (gabag), atau penyakit dalam. Gejala-gejala: - Kepala pening, gelisah, susah tidur. - Nafsu makan berkurang. - Rasa haus selalu ingin minum. - Kadang mencret, air seni panas. - Badan jadi lemah, lesu. - Kadang menimbulkan demam. Berikut resep tradisonal mujarab untuk mengobati panas dalam. Bahan-Bahan: - Daun trawas (Tetrathera brawas, Bl) = 10 gr. - Temu putih (Curcuma zeodaria, Bosc.) = 10 gr. - Temu hitam (Curcuma zuroginosa, Roxb.) = 10 gr. - Temu giring (Curcuma heyniana, Val) = 10 gr. - Kencur (Kaempferia galangal, Linn.) = 10 gr. - Jahe (Zingiber ofñcinale, Rosc.) = 10 gr. - Jeruk nipis (Citrus aurantifolia, Chrism.) = 1/2 buah. - Madu asli = 1 sendok makan. - Garam sedikit saja. Cara pembuatan: - Kecuali jeruk nipis, madu dan garam, semua bahan diiris-iris, lalu dir

Tanpa menggunakan bulu mata palsu, sebenarnya resep tradisional dapat merubah bulu mata yang tadinya lurus menjadi lentik indah dan menarik. Biayanya sangat murah dan bahannya mudah dicari. Bahan-Bahan: Teh bubuk (Camellia sinensis L.) = secukupnya. Lidah buaya (Aloevera, Linn) = sepotong. Tulang daun sirih (Piper betle L) = setangkai. Cara pembuatan: Teh direbus dengan air bersih, lalu diembunkan satu malam. Tulang daun sirih dipotong ujungnya, lalu ditekan-tekan hingga keluar getahnya. Cara penggunaan: Kapas bersih yang dililitkan pada lidi dimasukkan kedalam air teh yang telah dipersiapkan, lalu cucilah bulu mata tersebut. Biarkan sejenak sampai bulu mata itu kering. Ambillah tulang daun sirih, lalu tusukkan pada lendir lidah buaya. Kemudian getah sirih yang telah bercampur dengan lendir lidah buaya itu dioleskan pada bagian pangkalnya. Lakukan secara rutln dalam waktu 1-2 bulan bulu mata Anda akan menjadi hitam, lentik dan indah sekali.

Bau keringat antara lain disebabkan oleh penyakit tertentu (penyakit dalam) misalnya; darah kotor, perut kotor, gangguan hati dan jantung. Berikut dua resep penyembuhan secara tradisional: Resep Pertama Bahan-Bahan: Kunyit (Curcuma domestica Val) = 2 ibu jari. Air gula aren (Arenga piñata, Merr) = 2/3 gelas. Cara pembuatan: Kunyit diparut halus. Kunyit yang sudah diparut tersebut masukkan ke dalam gelas yang sudah berisi air gula aren, diaduk sampai rata. Biarkan dalam waktu beberapa lama, agar kunyit mengendap di dasar. Cara pemakaian: Diminum setiap malam menjelang akan tidur. Lakukanlah secara rutin setiap malam. Resep Kedua Bahan-Bahan: Belimbing wuluh (Awerhoa bilimbi, L) = 5 buah. Cara pemakaian: Makanlah buah belimbing tersebut pada siang hari. Lakukanlah berturut-turut selama 5 hari.

Dalam segi apapun badan yang langsing itu lebih gesit, lincah dan menarik, terutama bagi wanita. Tetapi sebaliknya, badan yang gemuk (gembrot) banyak merugikkan dirinya sendiri dalam segala hal. Gejala-gejala: Tak tahan panas dan dingin. Lekas lelah dan haus. Tak mampu jalan jauh, napas sesak. Berikut resep-resep untuk melangsingkan badan. Resep Pertama Bahan-Bahan: Mengkudu (Morinda citrifelia L) = 1 buah. Bangle (Zingiber ottensi, Vall) = 10 gr. Daun kemuning (Muraya pani ulata, L) = 7 gr. Asam jawa (Tamarindus indica, Merr) = 5 gr. Lempuyang (Zingiber aramaticum Vall) = 8 gr. Cara pembuatan: Semua bahan di tumbuk halus jadi satu. Dituangkan air panas, diperas dan disaring, hingga mendapatkan 1 gelas. Cara penggunaan: Diminum 1/2 gelas pagi dan 1/2 gelas lagi sore hari, lakukan setiap 2 hari sekali. Resep Kedua Bahan-Bahan: Teh (Camellia sinensis, L) = 3 sendok makan. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) = 1 buah. Air masak = 1 gelas. Cara

Asma merupakan penyakit gangguan pernapasan. Penyebabnya alergi dari makanan, debu atau udara yang dingin. Tetapi ada juga karena bawaan sejak lahir dan faktor keturunan. Gejala-gejala: Napas pendek, sesak dan bunyi (mengi). Badan pegal-pegal, khususnya pada dada. Kepala rasa berat. Selalu batuk-batuk. Berikut beberapa cara penyembuhan secara tradisional: Cara Pertama Bahan-Bahan: Cengkeh (Syzygium aromaticum) = 50 gr. Jahe (Zingber officinalis Rosc) = 50 gr. Garam dapur = 10 gr. Cara pembuatan: Semua bahan di tumbuk halus menjadi satu. Cara pemakaian: Dioleskan pada bagian punggung, tangan, kaki, kuduk dan dada. Lakukan beberapa kali sehari. Cara Kedua Bahan-Bahan: Kencur (Kaemferia galangal L.) = 25 gr. Sirih (Piper betle L.) = 25 gr. Alang-alang (Imperata cylindrical L) = 10 gr. Madu asli = 1 sendok Cara pembuatan: Kencur, sirih, dan alang-alang di rebus dengan 1 liter air, hingga menjadi 1/2 liter. Cara pemakaian: Setiap minum ambil 7/